Los jóvenes españoles tienen semen de mala calidad.

Los jóvenes españoles tienen semen de mala calidad.

Un 57,8% de los jóvenes españoles presentan un semen de calidad inferior al que los médicos consideran normal, lo que dificulta la relación sexual a la hora de tener hijos, pues podrían tardar más en tenerlos o verse obligados a acudir a un centro de fertilidad.

Es un estudio realizado a más de 1.239 jóvenes de entre 18 y 30 años recogidos en 60 centros de 17 comunidades autónomas. El estudio ha obtenido datos de 6 comunidades, de las cuales Galicia, Andalucía y Madrid tienen la mejor calidad semeninal frente a la Comunidad valenciana, Cataluña y País Vasco, donde las muestras presentaban niveles inferiores de concentración de espermatozoides.

Sin embargo, según el estudio el consumo de alcohol, tabaco o el estrés no alteran la calidad del semen, lo que mejora la calidad del semen en individuos sanos y sin problemas es "eyacular mucho, solo o acompañado", porque de esa manera se eliminan los espermatozoides muertos.

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Los datos del estudio realizado sugieren que la contaminación industrial es el principal problema.

Yo considero una noticia muy a tener en cuenta puesto que es problema de la contaminación que nos preocupa cada vez más, creo que deberíamos reducir esta contaminación para la mejora del espermatozoide, la mejor o peor calidad en unas o en otras comunidades puede deberse a la buena alimentación, os dejo con este enlace…

http://www.adn.es/ciudadanos/20081002/VID-0030-espanoles-jovenes-calidad-tiene-semen.html

Adrian Romero Madroñal 1º Bach C

Donaciones de órganos

Donaciones de órganos
Cuestionario:


1 ¿Estas de acuerdo con las donaciones de órganos?


2 llegado el momento ¿donaría sus órganos?


3 ¿Crees estar bien informado del tema de los trasplantes?


4 ¿Sabes que en España ocupamos el primer lugar en el ranking de donaciones de órganos?


5 ¿Sabes los que son las acciones sin animo de lucro?


6 ¿Conoces el riesgo de rechazo y porque son causados?


7 ¿Sabes cual es la función de los inmunosupresores?


8 ¿Conoces a personas que necesiten o hayan necesitado un trasplante?


INTRODUCCIÓN

-Tras realizar encuestas en los 3 pueblos de los componentes del grupo (Villanueva, Gines y Valencina) hemos obtenido los siguientes resultados , esta vez hemos realizado la encuesta en la calle , debido a que es un tema mas serio , nos interesaba la opinión de gente de distintas edades, nos hemos encontrado que la gente de pronunciada edad no esta de acuerdo con el tema de los trasplantes , una de nuestras ideas es concienciar de que gracias a los trasplantes podemos salvar vidas de otras personas , incluso niños de corta edad con toda una vida por delante.

RESPUESTAS:

1 Nos hemos encontrado con distintos tipos de respuestas, la gente joven apoya el tema mientas las personas de una edad comprendida entre 60 años aproximadamente no apoyan el tema.
2 La mayoría nos dice que la donación la realizarían en caso de que el receptor sea un familiar.
3 A la respuesta de esta 3º pregunta nos encontramos con una grave carencia de información, no nos sabrían hablar de los efectos segundarios.
4 La gente encuestada se sorprende en la posición que ocupamos en el ranking mundial, pero se alegra y apoya a la gente a que siga encabezando ese ranking siempre que sea por esta buena acción.
5 La mayoría de la gente nos supo responder positivamente, las acciones sin animo de lucro son aquellas que se realizan sin ningún tipo de interés, fuera parte de esto las donaciones son anónimas si se desea.
6 Gran parte de los encuestados se creían que todos los trasplante se realzaban con éxito , pero hay un riesgo del 38% de que se produzca un rechazo ,ocasionado principalmente por la defensa que nos aportan los glóbulos blancos y las células madres
7 La función de los inmunosupresores es “debilitar” los glóbulos blancos con la función de dejar que se adapte el órgano trasplantado con éxito, pero una vez utilizado los inmunosupresores hay que estar tomándolos el resto de la vida.
8 Principalmente las personas mayores nos cuentas larguisimas anécdotas de conocidos o familiares principalmente trasplantes de poca importancia.






TRABAJO REALIZADO POR:
*Carlos González Gama
*Alejandro Benítez
*Carlos Macho Pascual
1º BACH E

La primera base antártica 'Cero emisiones'

Han inaugurado una base en la Antártida Oriental que no emite gases contaminantes a la atmósfera y emplea tecnologías limpias, esta base ha sido bautiza como 'La Princesa Elisabeth' es propiedad belga y estudiará los cambios climáticos y microbiológicos, lo sorprendente es que no lleva calefacción, el calor lo produce los doce científicos de la sala que ya han comenzado a trabajar en ella, la construcción de esta base tiene un coste de 11,5 millones de €. Esta base puede alvergar solo 20 personas.

http://www.antena3noticias.com/PortalA3N/noticia/ciencia-y-tecnologia/primera-base-antartica-Cero-Emisiones-empieza-funcionar/4756992

Fdo: Adrián Romero Madroñal y German Crespo Santotoribio. 1º BACH C

"Huesos inyectables" contra fracturas

Científicos de la Universidad de Nottinghan han desarrollado una sustancia similar a la pasta de dientes que es capaz de inyectar a huesos rotos y endurecer en pocos minutos.
El descubrimiento que crea esta sustancia es biodegradable, y ayuda al hueso a regenerarse, evitando de este modo injertos dolorosos de huesos ya que este polimero se inyecta fácilmente sin necesidad de incisión quirúrgica, al contrario de lo que ocurre con los injertos óseos, en los que se usa hueso del mismo cuerpo del paciente para repara el daño.
Los científicos aseguraron que: "Bastará insertar la aguja, llevarla al sitio deseado e inyectar el polimero, que es capaz de endurecerse en cuestión de minutos" y yegron a la conclusión de que deido a que el material no se calienta, las células óseas a su alrededor sobrevivien y pueden crecer.

Es posible curar la diabetes con cirugía

La cirugía metabólica es uno de los remedios para curar la diabetes,y,consiste en poner un bypass gástrico en el interior de la persona diabética,produciendo una reducción del tamaño del estómago conoctándolo directamente con el intestino delgado,llevando la comida de forma directa saltándose una gran parte de este.
Es un método que se realiza sin necesidad de abrir el abdomen,sino,a través de una laparoscopia.
Ya se ha realizado la prueba de este método en varias personas,y a todas les han funcionado positivamente ya que la glucosa en sangre ha ido disminuyendo hasta ponerse en un término normal.
Con este método,aparte de perder peso,también produce un cambio en la anatomía intestinal,y una gran liberación de hormonas intestinales y nutrientes que provocan la liberación de una insulina natural.
La persona que ha descubierto este cambio de vida que afecta a 300 millones de diabéticos es el Dr. Francesco Rubio.

Alemania logra a través de un transplante de médula curar el sida

Este éxito tan sorprendente se ha llevado a cabo en Alemania,donde un señor estadounidense que tenía que realizarse un transplante de médula para combatir la lucemia,les lograron curar otra enfermedad que padecía,el sida,20 meses después de dicha operación.
Según los ciéntificos del hospital Charite de Berlín que siguen investigando sobre el tema,confirman que le sida a desaparecido por completo ya que no se muestra restos del virus ni en la sangre,ni en la médula ósea,ni en los tejidos orgánicos.
Los médicos consideran que un transplante de médula ósea escogida genéticamente pueda ser la solución a este problema que afecta a más de 33 millones de personas.
Este caso no es la primera vez que pasa ya que 1999,la revista Medical Hypotheses llevó a cabo este experimento en 32 personas,y demostró lo arriba indicado con un número considerable de personas,aunque,también indicó que todo las personas no son iguales ya que el virus le pueden afectar de distinta manera porque son resistentes a la enfermedad.

La Droga en los_jóvenes

La Droga en los_jóvenes

La droga, por desgracia, es un tema muy de actualidad, ya que entre los adolescentes se ha extendido mucho su consumo, ya que esta, es la edad media del comienzo a su consumo. Hoy día la droga se encuentra de muchas maneras, ya sea en alcohol, tabaco , cannabis ( y derivados) o en formas mucho mas nocivas como pueden ser la cocaína, el éxtasis y el caballo entre otros.

Nosotros hemos querido tratar este tema porque por desgracia es un tema muy de actualidad y es un tema que nos resulta muy inquietante.

Nosotros hemos querido recoger la información que poseen los adolescentes sobre las drogas y todos los problemas que ello conlleva .Para ello pasamos un cuestionario a unas 100 personas de primero y segundo de bachillerato de nuestro instituto que se adjunta a continuación.

Las drogas en los jóvenes

SI NO

1 .¿ Tienes información acerca de las drogas? O O

2.¿Es un tema del que hablas entre amigos/familiares? O O

3.¿Conoces a consumidores habituales? O O

4.¿Consideras alcohol y tabaco como drogas? O O

5. ¿Has consumido algún tipo de droga? O O

6.¿Crees que el consumo de droga afecta el dia a dia O O

de una persona?

7.¿Crees que los consumidores habituales saben lo que hacen? O O

8. ¿Es la droga un problema en la actualidad? O O

9.¿ Consideras el doping una forma de drogarse? O O

Tras realizar la encuesta anteriormente mostrada , obtuvimos los siguientes resultados:

1º: A la pregunta de tener información sobre la droga, un 84% respondió que si , debido a que por desgracia es una tema actual entre los adolescentes.

2º: A la pregunta ¿Es un tema del que habláis entre amigos y familiares? El 62 % respondió que si, normalmente es una tema que se suele discutir entre amigos, ya que por vergüenza o preocupación no se habla con los padres.

3º: A la pregunta:¿Conoces a consumidores habituales? Respondieron un 100% que si, esto resulta un tanto sorprendente pero si nos paramos a pensar el consumo de hachis esta muy avanzado y tras datos de Internet un 62de los jóvenes han probado esta droga.

4º: A la pregunta ¿Consideras el alcohol o el tabaco una droga? Un 59% respondió que no, pero bajo nuestro punto de vista es igual de adictivo o más incluso que otras drogas dañando el hígado y el pulmón.

5º: A la pregunta ¿Has consumido algún tipo de droga? Esta pregunta puede ser difícil de comprender, ya q los que consideran el tabaco o el alcohol una droga dirían que si y los q dijeron que no, lo negarían, el 75 % afirma que consumió drogas.

6º: A la pregunta ¿Crees que el consumo de droga afecta al día a día de una persona? El 81% respondió afirmativamente ya que el consumo de droga afecta al carácter, resistencia y muchos matices más, por lo que si afecta al día a día .

7º: A la pregunta ¿Crees que los consumidores habituales saben lo que hacen? Las respuestas a esta pregunta fueron diversas, debido a que hay consumidores que tiene el consumo de droga como algo natural, por lo q no le dan importancia. Un 43% dijo que si y un 57% lo negó.

8º: A la pregunta ¿Es la droga un problema en la actualidad? Un 74% dijo que si ,ya que cada vez el numero de consumidores va creciendo descontroladamente y a edades muy bajas , tras recoger información en Internet , la edad media d consumo de alcohol es d 13/14 años y el de tabaco a los 15/16 años de edad.

9º: A la pregunta ¿consideras el doping una forma de drogarse? Un 68% respondió que no , pero realmente si es una forma de drogarse, más “sana” pero es una droga , ya que nuestro cuerpo sufre transformaciones en el organismo .

Tras el estudio realizado solo nos queda decir que todo aquel lector que consuma droga se pregunte si de verdad vale la pena e intentar poner cordura en un tema tan complicado como es este

Fdo: Carlos Macho, Carlos González y Alejandro Benítez.

ESPAÑA Y EUROPA ANTE LOS DESASTRES NATURALES

Las recientes inundaciones masivas en algunos de los grandes ríos centroeuropeos, desastre previsible a nivel territorial, comparativamente más importante por las pérdidas económicas que por las humanas, han motivado, al afectar a Alemania, que la Unión Europea dé, por primera vez en más de diez años, un paso: crear un Fondo Europeo para Desastres. Ni los ochenta y siete muertos del camping de Biescas en 1996, ni los diecisiete del camping italiano de Soverato en 2000, más catastróficos que los que hoy nos ocupan, motivaron la menor actuación. Da la impresión que a la UE le importan más los euros que las víctimas mortales. Bienvenida sea de todas formas la inflexión de la pasiva actitud de la UE, fruto más del recuerdo de Santa Bárbara cuando truena que de una acción planificada racional frente a desastres suficientemente previsibles como para ser o evitables o ampliamente mitigables.

La realidad hoy, tras el Decenio Internacional para la Reducción de Desastres Naturales de Naciones Unidas 1990-2000, es que la UE carece hasta de una estadística básica y homogénea de víctimas o pérdidas económicas, de cualquier actuación racional en la esfera pública. En 1989, una Resolución del Consejo de la CEE, reflexionó sobre la prevención de los riesgos naturales; han sido necesarios trece años para empezar a hacer algo. No es de extrañar que incluso la creación del Fondo, como toda medida precipitada, carezca de una fundamentación racional en cuanto a su dimen- sionamiento. En España, hemos podido constatar que, cuando se busca la subvención pública, las cifras de pérdidas procedentes de parte interesada, suelen estar multiplicadas aproximadamente por cuatro; ello tras contrastarlas -una vez tenido en cuenta el coeficiente de aseguramiento- con los únicos datos fiables, los procedentes de los peritajes de seguros. Por eso, resulta sorprendente que dado el alto nivel de aseguramiento existente en España, ronda el 55 %, y habida cuenta de los daños a las infraestructuras, que la UE estime en unos 20.000 millones de euros las pérdidas en Alemania, Austria y Chequia cuando las cifras de daños asegurados avanzadas por los principales grupos aseguradores se sitúan en unos 1.500 millones. Mientras tanto, la UE, desde 1997, no ha destinado fondo alguno para el desarrollo de la Estrategia Territorial Europea, clave para mitigar, desde la Ordenación del Territorio, estos desastres.

En España, en el período 1990-2000, las inundaciones han causado más de doscientos muertos y unos doscientos millones de euros al año. Más del 95 % de las víctimas en los últimos cincuenta años se han producido en inundaciones en pequeñas cuencas. La acción preventiva en estos casos, no pasa por la construcción de obras defensivas como la torrentada de 1996, sino por la Ordenación del Territorio.

¿Habrá una acción pública racional en este campo? Desde la comunidad científica, la respuesta es, que sí. Estamos ante hechos que aun siendo imprevisibles en la práctica a nivel temporal son plenamente previsibles a nivel espacial: las inundaciones, a diferencia de las lluvias, se concentran en zonas determinadas representables en mapas de riesgos.

Son posibles sin embargo acciones racionales desde el interés público. La conciencia social ha conseguido que la protección del Medio Ambiente disponga en la UE, para conservar la vida silvestre, de un Procedimiento preventivo desde 1986, la Evaluación de Impacto Ambiental.

Adrián Romero Madroñal 1ºBach C

Apophis

Apophis:

Fue descubierto el 19 de junio de 2004 por Roy A. Tucker, David J. Tholen, y Fabrizio Bernardi. Sólo pudo ser observado durante dos noches, y no volvió a ser visto hasta que, el 18 de diciembre del mismo año, fue redescubierto por Gordon Garradd desde Australia. En los días que siguieron, otras observaciones desde diversos puntos del planeta permitieron confirmar la conexión entre ambos descubrimientos.


Características:


Pertenece al grupo de los asteroides Atón, asteroides con una órbita de semieje mayor menor de una unidad astronómica. En particular, Apophis tiene un periodo orbital de 323 días, y su trayectoria le lleva a atravesar la órbita de la Tierra dos veces en cada vuelta al Sol. Basándose en su brillo, su longitud se estimó en 415 m; una estimación más refinada basada en observaciones espectroscópicas mediante el Infrared Telescope Facility de la NASA situado en Hawaii, ofreció una medida de 250 m. Su masa ha sido estimada en 2,1 × 1010kg.



Aproximaciones y peligro de impacto
Poco después de su descubrimiento, diversos sistemas de cálculo de trayectorias de todo el mundo calcularon la próxima fecha de máxima aproximación, coincidiendo todos ellos en el 13 de abril de 2029. En ese día, Apophis brillará como una estrella de magnitud 3,3 (visible a simple vista). Esta aproximación será visible desde Europa, África y el oeste de Asia. Seguidamente se calculó también la probabilidad de impacto. Contrariamente a lo habitual, durante los primeros días las nuevas observaciones hicieron aumentar la probabilidad de impacto en lugar de reducirla, llegando hasta un 2,7% (1 entre 37). Esta relativamente alta probabilidad combinada con la medida del asteroide hicieron que Apophis recibiese el nivel 4 en la escala de Turín y 1,10 en la escala de Palermo. Estos valores son los más altos que ningún asteroide haya conseguido jamás. El 27 de diciembre Apophis fue encontrado en imágenes previas a la fecha de descubrimiento, y el cálculo de su órbita pudo ser afinado, eliminando cualquier posibilidad de colisión para 2029, pero manteniendo un cierto riesgo para 2036. La Fundación B612 efectuó estimaciones de la ruta que seguiría Apophis si el impacto de 2036 fuese a ocurrir, como parte de una iniciativa que está realizando para desarrollar una estrategia viable para desviar el asteroide con suficiente anticipación. El resultado es un corredor angosto de unos pocos kilómetros de ancho, denominado la trayectoria de riesgo, la cual se ubica en la parte sur de Rusia, cruzaría el Pacífico, pasando a cientos de kilómetros de las costas de California y México, y luego proseguiría entre Nicaragua y Costa Rica, continuando por el Mar Caribe hasta cruzar por las regiones norteñas de Colombia y Venezuela, finalizando su recorrido en el Atlántico, poco antes de llegar a Africa. Para evitar esta catástrofe, la NASA está considerando estudiar físicamente el asteroide. Allí, en el asteroide, con la ayuda de un sofisticado equipo, un astronauta se encargaría de recoger información vital para descubrir cómo desviar o destruir esa gran roca( estilo Armegedon ).
El gran problema es que hasta el momento no existe ningúna nave capaz de llevar a un astronauta hasta el asteroide.
Además, destruirlo podría crear una lluvia de asteroides más pequeños que saldrían disparados como misiles sin desviar mucho su ruta. Por tanto, según los científicos, la mejor opción es desviar su trayectoria actual hasta ponerlo en una órbita segura para la Tierra y el propio asteroide.

Germán Crespo Santotoribio 1ºBach C

¿Sabe cómo actuar en caso de terremoto?

A pesar de los esfuerzos de muchos hombres y mujeres dedicados al estudio de la Tierra, tanto en España como fuera de nuestras fronteras, por el momento no es posible predecir cuándo y dónde se producirá un terremoto.

Sin embargo, los terremotos se seguirán produciendo y con más frecuencia en las regiones donde han sido relativamente comunes en épocas anteriores. Aunque las pérdidas humanas y materiales pueden reducirse considerablemente mediante la adopción de sistemas de construcción de acuerdo a las normas sismorresistentes, también es verdad que Vd. mismo puede disminuir los peligros a los que está expuesto junto con su familia, aprendiendo qué debe hacer en caso de terremoto.

Los peligros

En un terremoto, la liberación de energía en forma de ondas sísmicas, rara vez es la causa directa de muertos y heridos. La mayoría de las víctimas son el resultado de desprendimientos de objetos, derrumbes parciales o totales de estructuras, rotura de cristales y ventanas, caída de armarios, muebles u otros objetos, incendios originados por roturas de conducciones de gas y electricidad, y también por actos humanos marcados por la imprudencia y el pánico que Vd. puede evitar fácilmente estando bien informado y preparado.

Antes del terremoto

Sea previsor, tenga a mano, en un sitio de fácil acceso y conocido por todos, un botiquín de primeros auxilios, linternas, radio a pilas, pilas, también algunos alimentos no perecederos y agua embotellada en recipientes de plástico.

Mantenga conversaciones familiares de forma serena sobre desastres naturales sin contar detalles horripilantes acerca de los mismos, esto ayudará a afrontar este tipo de situaciones con más calma y conocimiento.

Haga un plan de actuación junto con su familia, es importante que todos sepan como deben actuar, cuales son los posibles riesgos, como se desconectan la luz, el agua y el gas. Conozca también los teléfonos de emergencias: Protección Civil, Policía, Cruz Roja, etc.

Asegure firmemente los objetos que pueden ocasionar daños al desprenderse, como cuadros, espejos, lamparas, etc.

Supervise y si Vd. lo considera necesario, refuerce la estructura de su vivienda: chimeneas, aleros, balcones, etc.

Mantenga al día la vacunación de todos los miembros de su familia.

Durante el terremoto

Mantenga una actitud serena y constructiva, está Vd. en una situación de emergencia.

Si el terremoto no es fuerte, no hay motivo de preocupación, pasará pronto.

Si el terremoto es fuerte, es primordial que está calmado y procure que los demás lo están. Piense en las consecuencias de cualquier acción que realice.

En el interior de un edificio

Nunca salga del edificio si encuentra un lugar seguro donde permanecer, las salidas y escaleras pueden estar congestionadas.

Resguárdese bajo estructuras que le protejan de objetos que puedan desprenderse como bajo una mesa, bajo el dintel de una puerta, en definitiva proteja su cabeza.

No use el ascensor, la electricidad puede interrumpirse y quedar atrapado.

Apague todo fuego, y sobre todo no encienda ningún tipo de llama (cerilla, mechero, vela, etc.)

En el exterior de un edificio

Manténgase alejado de edificios, paredes, postes eléctricos y otros objetos que puedan caer. Diríjase a lugares abiertos. No corra por las calles, provocará pánico.

Si se encuentra en un vehículo, pare en el lugar más seguro posible, no salga del mismo y alájese de puentes, postes eléctricos y zonas de desprendimiento.

Después del terremoto

Compruebe si hay heridos en sus familiares y vecinos. Salvo que tenga conocimientos, no mueva a las personas seriamente heridas a menos que están en peligro inminente de sufrir nuevos daños.

Inspeccione el estado de las instalaciones de agua, gas y luz.

Comunique los desperfectos a la compañía que corresponda, no trate Vd. mismo de solucionar averías. Precaución con la electricidad si hay daños en las instalaciones de gas. Limpie cuanto antes derrames de medicamentos, pinturas y otros productos químicos peligrosos.

No recorra los puntos de interés inmediatamente, en especial las zonas costeras donde pueden ocurrir "Tsunamis" o maremotos.

No haga uso del teléfono a menos que sea absolutamente necesario, colapsará las líneas que pueden ser necesarias para casos verdaderamente urgentes.

Si fuera necesario entrar en edificios dañados, permanezca el menor tiempo posible y tenga extremo cuidado con los objetos que toca pues pueden haber quedado en posición inestable, utilice calzado fuerte para evitar dañarse con objetos cortantes o punzantes. Precaución con los líquidos potencialmente peligrosos.

Cuanto antes, procure dentro de sus posibilidades, mantener las calles despejadas para que puedan circular los vehículos de emergencia. Responda a las peticiones de ayuda de los organismos de seguridad y auxilio procurando no obstaculizar las tareas de aquellos más cualificados para las mismas. Curiosear no solo dificulta las tareas, también es peligroso.

Está alerta para posibles sacudidas posteriores denominadas "réplicas". Generalmente son de menor magnitud, pero pueden causar daños.

No haga correr rumores, esto provocará confusión y nerviosismo. Haga únicamente caso de aquellas informaciones que procedan de organismos oficiales y autoridades. Las emisoras de radio y cadenas de TV le facilitarán información del Instituto Geográfico Nacional y Protección Civil. Hágales caso.

fuente :
INSTITUTO GEOGRAFIACO NACIONAL

¿Sabe cómo actuar en caso de terremoto?

A pesar de los esfuerzos de muchos hombres y mujeres dedicados al estudio de la Tierra, tanto en España como fuera de nuestras fronteras, por el momento no es posible predecir cuándo y dónde se producirá un terremoto.

Sin embargo, los terremotos se seguirán produciendo y con más frecuencia en las regiones donde han sido relativamente comunes en épocas anteriores. Aunque las pérdidas humanas y materiales pueden reducirse considerablemente mediante la adopción de sistemas de construcción de acuerdo a las normas sismorresistentes, también es verdad que Vd. mismo puede disminuir los peligros a los que está expuesto junto con su familia, aprendiendo qué debe hacer en caso de terremoto.

Los peligros

En un terremoto, la liberación de energía en forma de ondas sísmicas, rara vez es la causa directa de muertos y heridos. La mayoría de las víctimas son el resultado de desprendimientos de objetos, derrumbes parciales o totales de estructuras, rotura de cristales y ventanas, caída de armarios, muebles u otros objetos, incendios originados por roturas de conducciones de gas y electricidad, y también por actos humanos marcados por la imprudencia y el pánico que Vd. puede evitar fácilmente estando bien informado y preparado.

Antes del terremoto

Sea previsor, tenga a mano, en un sitio de fácil acceso y conocido por todos, un botiquín de primeros auxilios, linternas, radio a pilas, pilas, también algunos alimentos no perecederos y agua embotellada en recipientes de plástico.

Mantenga conversaciones familiares de forma serena sobre desastres naturales sin contar detalles horripilantes acerca de los mismos, esto ayudará a afrontar este tipo de situaciones con más calma y conocimiento.

Haga un plan de actuación junto con su familia, es importante que todos sepan como deben actuar, cuales son los posibles riesgos, como se desconectan la luz, el agua y el gas. Conozca también los teléfonos de emergencias: Protección Civil, Policía, Cruz Roja, etc.

Asegure firmemente los objetos que pueden ocasionar daños al desprenderse, como cuadros, espejos, lamparas, etc.

Supervise y si Vd. lo considera necesario, refuerce la estructura de su vivienda: chimeneas, aleros, balcones, etc.

Mantenga al día la vacunación de todos los miembros de su familia.

Durante el terremoto

Mantenga una actitud serena y constructiva, está Vd. en una situación de emergencia.

Si el terremoto no es fuerte, no hay motivo de preocupación, pasará pronto.

Si el terremoto es fuerte, es primordial que está calmado y procure que los demás lo están. Piense en las consecuencias de cualquier acción que realice.

En el interior de un edificio

Nunca salga del edificio si encuentra un lugar seguro donde permanecer, las salidas y escaleras pueden estar congestionadas.

Resguárdese bajo estructuras que le protejan de objetos que puedan desprenderse como bajo una mesa, bajo el dintel de una puerta, en definitiva proteja su cabeza.

No use el ascensor, la electricidad puede interrumpirse y quedar atrapado.

Apague todo fuego, y sobre todo no encienda ningún tipo de llama (cerilla, mechero, vela, etc.)

En el exterior de un edificio

Manténgase alejado de edificios, paredes, postes eléctricos y otros objetos que puedan caer. Diríjase a lugares abiertos. No corra por las calles, provocará pánico.

Si se encuentra en un vehículo, pare en el lugar más seguro posible, no salga del mismo y alájese de puentes, postes eléctricos y zonas de desprendimiento.

Después del terremoto

Compruebe si hay heridos en sus familiares y vecinos. Salvo que tenga conocimientos, no mueva a las personas seriamente heridas a menos que están en peligro inminente de sufrir nuevos daños.

Inspeccione el estado de las instalaciones de agua, gas y luz.

Comunique los desperfectos a la compañía que corresponda, no trate Vd. mismo de solucionar averías. Precaución con la electricidad si hay daños en las instalaciones de gas. Limpie cuanto antes derrames de medicamentos, pinturas y otros productos químicos peligrosos.

No recorra los puntos de interés inmediatamente, en especial las zonas costeras donde pueden ocurrir "Tsunamis" o maremotos.

No haga uso del teléfono a menos que sea absolutamente necesario, colapsará las líneas que pueden ser necesarias para casos verdaderamente urgentes.

Si fuera necesario entrar en edificios dañados, permanezca el menor tiempo posible y tenga extremo cuidado con los objetos que toca pues pueden haber quedado en posición inestable, utilice calzado fuerte para evitar dañarse con objetos cortantes o punzantes. Precaución con los líquidos potencialmente peligrosos.

Cuanto antes, procure dentro de sus posibilidades, mantener las calles despejadas para que puedan circular los vehículos de emergencia. Responda a las peticiones de ayuda de los organismos de seguridad y auxilio procurando no obstaculizar las tareas de aquellos más cualificados para las mismas. Curiosear no solo dificulta las tareas, también es peligroso.

Está alerta para posibles sacudidas posteriores denominadas "réplicas". Generalmente son de menor magnitud, pero pueden causar daños.

No haga correr rumores, esto provocará confusión y nerviosismo. Haga únicamente caso de aquellas informaciones que procedan de organismos oficiales y autoridades. Las emisoras de radio y cadenas de TV le facilitarán información del Instituto Geográfico Nacional y Protección Civil. Hágales caso.

fuente :
INSTITUTO GEOGRAFIACO NACIONAL